Baş-Boyun Masajı
Gerginliği Serbest Bırakın, Hafifleyin!
Günlük yaşamın stresi, uzun saatler bilgisayar başında çalışma ve yanlış duruş alışkanlıkları baş ve boyun bölgesinde sertlik, ağrı ve gerginlik oluşturabilir. Baş-boyun masajı, bu bölgedeki kasları gevşeterek gerilimi azaltan, rahatlatıcı ve yenileyici bir terapi sunar.
Mavi Terapi’de uygulanan özel baş-boyun masajı, uzman terapistlerimizin doğru teknikleri ve rahatlatıcı dokunuşları ile size hafiflik hissi kazandırır.
Baş-Boyun Masajının Faydaları
Kas Gerginliğini Azaltır
Boyun ve omuzlardaki sertliği giderir, hareket kabiliyetini artırır.
Baş Ağrılarını Hafifletir
Özellikle gerilim tipi baş ağrıları üzerinde etkili bir rahatlama sağlar.
Kan Dolaşımını İyileştirir
Beyne giden oksijen akışını artırarak zihinsel berraklık sağlar.
Uyku Kalitesini Artırır
Günlük stresin vücuttan atılmasını destekleyerek daha kaliteli bir uyku süreci sunar.
Rahatlama ve Stres Azaltma
Sinir sistemini yatıştırarak zihinsel ve duygusal dengeyi sağlar.
Kimler İçin Uygundur?
✅ Yoğun stres ve zihinsel yorgunluk yaşayanlar
✅ Bilgisayar başında uzun saatler çalışanlar
✅ Baş ağrısı ve migren şikayetleri olanlar
✅ Uyku problemleri yaşayanlar
✅ Boyun ve omuz gerginliği hissedenler
📌 Önemli Not: Boyun fıtığı gibi ortopedik rahatsızlıkları olan kişilerin masaj öncesinde doktorlarına danışması önerilir.
Seans Süresi ve Uygulama
📌 Seans Süresi: 30-60 dakika
📌 Uygulama Alanları: Baş, boyun, omuz ve şakak bölgesi
📌 Teknikler: Yumuşak yoğurma, dairesel baskı hareketleri ve derin doku teknikleri kullanılır.
Bu masaj sırasında hafif baskılar, özel rahatlatıcı yağlar ve aromaterapik kokular eşliğinde tamamen gevşemiş hissedeceksiniz.
Baş-Boyun Masajı ile Hafifleyin!
Baş ve boyun bölgenizdeki gerginliği uzman ellerle hafifletmek ve rahatlamaya adım atmak için Mavi Terapi’de sizi bekliyoruz.
📅 Randevu için hemen bizimle iletişime geçin!